补水和保湿是一样的吗 冬天补水效果最佳的护理肌肤品

补水和保湿是一样的吗

补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润肌肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善肌肤的微循环，增强肌肤的饱满度和水润度。补水产品的质地清爽，分子小，可以迅速为肌肤补充水分，但是很容易蒸发。

保湿是防止肌肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住肌肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。

冬天补水效果最佳的护理肌肤品

依云保湿喷雾

这款喷雾可以当成爽肤水使用，然后再擦伤乳液，或者用来泡纸膜效果也非常好，大瓶装非常实惠又实用，天然的矿泉水成分将对肌肤的刺激度降到最低哦。

兰芝水凝透润精华水

兰芝的这款水具有很好的保湿效果，含有海藻成分BIO-DUSALI成分，有用令肌肤亮泽剔透。强化透亮肤色护理功能，展现洁净透明的健康肌肤。

L&SLADY&SKINQ10超水润活肤保湿精华凝露

这是一款懒人护理肌肤品，集化妆水、乳液、精华素三合一，吸收效果非常好，清爽又不黏腻，能够很好的帮助肌肤锁水保湿，在冬天用非常适合哦。

skinfood西芹柳橙舒缓乳液

该舒缓液中能够很好的调节肌肤的油脂分泌，并且导入肌肤深层，有用改善肌肤问题，保湿极佳的玻尿酸可维持肌肤一整天的水嫩，淡淡的蔬果香使肌肤倍感清新，转为问题肌肤设计。

自然乐园芦荟胶

自然乐园的芦荟胶是韩国的明星产品，芦荟中的天然保湿因子为肌肤保湿，能够补充肌肤中损失掉的水分，而且还可以能有用抑制痘痘，粉刺的生长。

冬季肌肤保湿方式与建议

补水和保湿一样吗

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量迅速蒸发掉皮下的水分。

3.护理肌肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是肌肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后肌肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为肌肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。