豆腐敷脸有哪些好处 豆腐敷脸的作用与作用

豆腐敷脸有哪些好处

白白嫩嫩又细腻的豆腐是不少人的最爱，豆腐的吃法多种多样，女人常吃豆腐有利于美容减肥丰胸。不仅如此，豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对肌肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被肌肤吸收，因而也就能够滋润肌肤，令其变得细嫩。豆腐敷脸具有养颜美容，去除死皮和角质，改善肌肤的作用。

豆腐敷脸的方式：

豆腐面膜

1、将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

2、将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护理肌肤品即可。

每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。此方式如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。

豆腐敷脸注意事项

1、涂豆腐面膜前，可先用洁面产品涂在肌肤上。

2、在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。

3、在使用面膜之前，请先做好过敏测试，以免发生过敏反应。

测试过敏：将面膜涂在耳后或手臂上，过一段时间若无反应就不会过敏。

4、涂完面膜15～20分钟之后，再用清水将脸洗干净就可以了。

豆腐的其他美容方式

豆腐按摩法

每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护理肌肤品。

坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。

白芷豆腐美白祛斑汤

原料：白芷20克，豆腐400克，生姜5克，大葱10克，胡椒粉3克，精盐5克，味精3克，鸡油20克。

方式：

1.将白芷浸泡一夜，切片，洗净;豆腐洗净，切3厘米宽4厘米长的块;生姜拍松，大葱切段。

2.将白芷豆腐、生姜、大葱一同放入锅内，加适量的水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入精盐、味精、鸡油，然后撒上胡椒粉即成。

作用：这款美味的美容汤具有很好的祛斑作用，sss而且还具有美白肌肤的作用，比较适合那些祛斑比较多，而且肌肤黑的人使用。

豆腐促屁股圆翘

你可能不知道，屁股是身材的隐形敌人。如果你的屁股丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此一起，也会为你的腿部增加明显的修长效果。屁股的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。

如果你的屁股松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让屁股的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成屁股下垂。

而真正造成屁股下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成屁股下垂。既然找到了屁股下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的美食。例如豆腐，就是防止屁股下垂的最佳食品。

豆腐的烹制方式可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。