青春痘是什么原因引起的 青春痘的治疗方式

青春痘是什么原因引起的

很多人都会有青春痘，但是有的人也不会长青春痘，这究竟是什么原因？一同看看吧！

不常清洗枕头套

枕头是细菌容易生长的地方，翻身时肌肤与枕头会长时间接触，因此一周最佳将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。

维他命C不足

因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

脸部保养很随便

如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

饮酒过量

血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

一天洗好多次脸

为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

饮水量少

很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

偏爱热气美食

热气美食是指辛辣、烧烤、煎炸类的美食，常食此类美食会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

青春痘的治疗方式

胡萝卜汁可以去除脸上的青春痘。取出一根胡萝卜洗净，用榨汁机将胡萝卜碾碎榨汁，将榨好的汁收好，再配合桃枝煎的水洗脸，每天一到两次，几天之后就会见效。

丝瓜叶祛痘法。这个方式是我姐姐试过的，在丝瓜叶生长旺盛的时期，摘取一片丝瓜叶，放在手心揉出汁水涂在脸上或者是摘适量叶子捣碎，将汁液涂在痘痘上，有很好的祛痘效果。

生姜祛痘法，此方式是最简便的祛痘方式，就是将生姜切片，然后去涂抹痘痘的患处，持续十分钟左右。生姜的不仅有治脱发的作用还可以治疗一些肌肤的炎症，痘痘是肌肤表面的炎症所致，固有治疗作用。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

长痘痘吃什么水果

1、长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。

2、多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容作用有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

3、黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白肌肤。

4、西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有用减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，痘印消退。

5、红枣。大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。