雪燕做面膜的方式

雪燕可以做面膜吗

雪燕可以做面膜的，雪燕的主要成分是玻尿酸，我们都知道玻尿酸对肌肤是很有好处的！

雪燕做面膜的方式：

泡发好洗净的雪燕，取出20克左右，加入400毫左右的水，煮到雪燕完全融化。如果是刚泡几个小时的雪燕，煮融化至少需要十几分钟，但是如果已经泡发好放冰箱好几天的雪燕，可能只需要几分钟就煮融化了。煮完后，雪燕水大概还有200毫升左右即可。

将融化后的水晾凉，倒入瓶子里，放冰箱冷藏，可以用一周左右。不含防腐剂的雪燕面膜，敷多长时间都没有关系。如果面膜纸干了，可以再倒入一点雪燕水在面膜上，继续敷。

雪燕真的能美容吗

雪燕有很好的滋补作用，所以是有美容养颜的作用的！

雪燕禁忌人群：

1、易过敏体质人群：如果平时就是易过敏体质，特别是对蛋类过敏的人群，不宜食用雪燕进补。雪燕中含有大量的微量元素，容易引发过敏。特别是易过敏人群，不建议吃雪燕。如果必须要吃，就要留意食用过程中是否出现不适感。

2、感冒发烧患者：人体处于感冒、发烧的时候，身体各器官功能都有所下降，特别是消化、吸收功能。如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的不适。而且，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收，造成浪费。最佳在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

3、孕妇慎吃

孕妇产后补充营养，以及“高压”人群、病后体衰产后体虚者、面部色斑晦暗、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体虚、免疫力低、脑力劳动者、亚健康人群、年老体弱者、腰膝酸痛肾功能差。

4、肠胃不好的人不能服用。

5、肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担。