大姨妈来了可以吃芒果吗 吃芒果能推迟大姨妈吗

大姨妈来了可以吃芒果吗

芒果是常见的水果，人吃了增加水分和营养，大姨妈来了吃芒果对身体没有影响。只是一次中吃得多了一点，会使大姨妈经量增加。没事。

女人大姨妈的大姨妈虽然是正常的生理现象，但是由于行姨妈期间失血，容易感到疲倦，还有的女人被痛经、行经不畅等痛苦所困扰。

如果在月姨妈期间，吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的美食，以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并注意荤素搭配、营养平衡，对女人顺利度过月姨妈期很有好处。

吃芒果能推迟大姨妈吗

一般是不会影响大姨妈周期的。大姨妈周期可能会受到情绪改变，环境，气候，疾病，药物，进食生冷美食等多方面的原因发生提前或者推后，一般来说如果大姨妈提前或者推后一周以内仍然是正常的没有问题的。关于大姨妈量的问题也是因人而异的，一般来说只要三天到七天内干净都可以认为是正常的没有问题的。

妇科医生指出，姨妈期间，女人的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月姨妈期是可以适量的吃芒果的。

芒果为何可以对抗衰老

芒果能够对抗衰老是因为芒果之中含有大量对身体有益的物质，这些物质对于对抗衰老来说有着不可替代的作用，如每100g的芒果果肉之中含有胡萝卜素2281至6304mg，而胡萝卜素对于身体的补益效果相信不要用多说很多人都是知道的！

而除了胡萝卜素，芒果中维生素的含量也十分惊人，一个芒果之中含有的维生素A占到了惊人的3.8%，而每100g的芒果果肉中含有的维生素C有着56.4至137.5mg，可以说对于抗衰老来说这两种维生素是必不可少的，因此说芒果在生活中是抗衰老效果极佳的水果！