油性肌肤为什么容易长痘 油性肌肤痘痘怎么调理

为什么油性肌肤容易长痘痘

脸上容易长痘应该是很多人的烦恼，其实脸上长痘跟自身的肌肤是有关系的，特别是油性肌肤的人更加容易长痘，今天小编就带带大家了解一下油性肌肤为什么容易长痘？

我们知道，肌肤是一个完美的系统，由外而内，分为表皮层、真皮层和皮下组织层。其中表皮层主要起保护作用，防止水分蒸发流失、外界刺激和损害、保温；真皮层和皮下组织内则有丰富的血管和神经末梢，以及毛囊、皮脂腺、汗腺等重要的器官。肌肤油脂分泌量比正常肌肤高，这类肌肤称为油性肌肤。其实不只是油性肌肤，像混合性肌肤的T形区也会出现油腻的情况，而往往肌肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。

这是因为当汗液透过毛囊内的堵塞物并渗入皮脂内部，经过一系列的理化反应后，就会变成一种奶酪状的白色混合物。经过汗液的浸泡，堵塞物不但会发涨，而且毛囊壁也会肿胀，毛囊皮脂腺导管就被堵得更加严实。由于毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂无法排出，青春痘便开始形成了。这就是油性肌肤容易长青春痘的原因。

油性肌肤痘痘怎么调理

一、洗脸次数不宜多

首先洗脸次数不能过于频繁。很多人觉得脸油，所以一天洗几次脸，结果脸越吸越油，这是油性肌肤美眉都容易犯的错误。油性肌肤一天洗脸不能超过两次，要不就会将面部所需的油分带走，这个时候脸就会分泌更多的油脂来保护，所以越洗越油。

二、选择合适的护理肌肤品

选择合适的护理肌肤品很重要！控油的关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护理肌肤品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

三、及时清除油脂

一定要及时清除油脂！让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

四、随时随地补水

当然要随时随地补水。办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也 会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的方式是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有用清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。

五、防晒不能省

当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。因为日晒后你会发现肌肤晒黑，油性肌肤和青春痘、粉刺的状况会加重，但日晒会增厚表皮，随之你的肌肤会泛更严峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺肌肤一定要使用的无刺激的防晒产品。

六、保证睡眠注意饮食

充足的睡眠是肌肤健美的秘诀之一，而日常饮食一也有着一定程度的影响。每个人应根据自己的实际情况观察肌肤对哪些食品敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，生果。