无酒精不等于不刺激！敏感肌护理宝典

肌肤敏感是现在很多人都存在问题，易敏感的肌肤用什么护理肌肤品好呢？敏感肌可以用含酒精的护理肌肤品吗？不含酒精的护理肌肤品就真的不刺激吗？针对敏感肌的成因和症状，用什么样的护理肌肤品最佳？

敏感肌肤的成因和改善方式

疾病型

脸部一些特殊的肌肤疾病会造成角质层的破损，常见的肌肤疾病包括脂漏性肌肤炎、异位性肌肤炎等，出现脱皮、泛红的湿疹，这个不是肌肤敏感，而应该找肌肤科医生治疗肌肤疾病。

刺激型

不一定有肌肤泛红，常感觉自己的肌肤剌痒，是大众普遍认为的敏感性肌肤。是由于真皮层的神经末梢特别敏感所致。这类敏感性肌肤要避免使用果酸、左旋维生素C或含有福尔马林、 丙二醇等防腐剂的保养品。最佳是仅以清水洗脸或者温和的纯植物的化妆品。

过敏型

针对护理肌肤品或者食品的某些成分过敏，出现红、肿、痒，甚至起水泡等不适症状，如果是用了新的化妆品过敏，要立即停用产品，再加上抗过敏治疗即可。

血管型

这类肤质便是所谓的酒槽肤质，也就是肌肤本身的血管出现发炎现象，每当受到外界环境剌激时（如阳光，热伤害，烟、辣、咖啡等剌激性美食，压力等），就会泛红，或长丘疹。避免上述会恶化肌肤的外界环境刺激。在肌肤管理的时候选用温和纯植物精华的肌肤管理护理肌肤品。

改善敏感肌方式

1精简保养步骤：应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。

2避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。

3以乳霜取代精华液：可以用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。

4用矿泉喷雾取代化妆水：暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。

护理肌肤品常见雷区

无酒精等于不刺激

很多化妆水类的产品都以无酒精配方作为最大卖点，在宣传产品的一同痛斥酒精对肌肤造成的危害。事实上，大部分的化妆水中多多少少都含有酒精成分，因为一些成分在不溶于水和油的情况下必须用酒精作为溶剂，无酒精的产品在质地上可能会更浓，给人一种粘稠的感觉，但化妆水是否够温和没有刺激其实与酒精没有太大关系，要看主要成分的浓度和整体的配方，还要考虑肌肤耐受程度。

无油一定清爽

以无油配方作为宣传卖点的产品通常是睡眠面膜，粉底产品，抗痘产品以及紫外线防护产品。而以凝胶质地为主打适合油性肌肤和所有肌肤类型使用的痘痘护理产品往往最能抓住客人的心理，让大家以为无油配方和清透的质地能够在肌肤处于炎症在发期时更好的被舒缓安抚，不会产生黏腻感。

事实上无油并不等同于清爽，因为一些水溶性成分比如淀粉类胶质，大分子透明质酸钠在使用过程中仍然会产生不同程度的黏腻感。同理，含有一些必要脂质的产品也未必不清爽，相反在肌肤处于不稳定阶段时一些亲肤性强的脂质能给肌肤更好的保护。