精油要怎么用才有用 精油用在护理肌肤哪一步

精油要怎么用才有用果

不同的精油有不同的用法，而且可以起到不一样的作用，下面小编就为大家盘点下精油要怎么用才有用果？

点香薰灯

点香薰灯是很多MM喜欢的一种方式，淡淡的香味不仅可以净化空气，还能有用调节情绪，舒缓压力。在灯托上滴上几滴精油加上少量的水，便可以起到提神醒脑，舒缓神经、安抚情绪的作用。

吸入法

1、装一小脸盆热水，在其中滴入5滴精油，将脸置于盆口上方，用湿毛巾围住周围，深呼吸10-15分钟，对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有好的疗效。

2、每晚临睡前在枕巾上滴上几滴精油，具有舒缓安眠的作用，提高睡眠质量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

3、取1-2滴精油滴在纸巾上，然后放置鼻口做深呼吸，可有用缓解晕船、晕车等症状。

精油用在护理肌肤哪一步

正常的化妆品使用顺序为：洁面、爽肤水、眼霜、乳液面霜、防晒隔离即可。如果使用精油，应该把它放在哪一个环节呢？爽肤水和精油先用后用都是没有关系的，但是肌肤吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水的时候，精油就很难充分的吸收，所以根据个人的喜好择一使用即可。提醒一点，使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。但是白天使用精油的时候，应该采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，比如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应！

精油用完后要洗吗

精油涂抹后不用洗的，一般精油都会被肌肤吸收的，如果觉得很油的话，可以用毛巾或者纸擦一下就可以。

如果是品质好的精油的话，因为精油的分子很小，小于人体细胞的70倍，在做护理的时候，就已经渗透进肌肤真皮层，再到达血液，参与血液循环了，精油在人体停留的时间不会超过24小时。