绿茶可以用来洗脸吗 洗脸水里加什么可以改善肌肤

绿茶可以洗脸吗

洗脸是护理肌肤的第一部，那怎么洗脸才最佳呢？用什么洗脸对肌肤才是最佳的？洗脸水中加什么可以改善肌肤状态？我们都知道，茶不光是养生圣品，也是美容圣物。那绿茶可以用来洗脸吗？

答案当然是可以的。

水﹢绿茶

绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有用促进肌肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长时间对着电脑工作的白领女人在水中加一些绿茶洗脸，可以有用抵抗辐射，缓解肌肤干燥。

绿茶的作用和作用

绿茶—抗氧化

绿茶是没有经过发酵的茶，因此保留了85% 的茶多酚及维他命，具有极高的抗氧化功能，还有对抗辐射、提供免疫能力的效果。每天喝一杯绿茶，可减低10% 心血管疾病风险。

绿茶是很多护理肌肤品中的常用成分，它含有丰富的茶多酚，能抑制黑色素沉淀；如果将喝剩的绿茶加入蜂蜜或奶酪搅拌成浆，敷在干净的肌肤上，能消除粉刺、去除油脂；把绿茶当作爽肤水来用能镇静肌肤，敷在眼睛上还能改善黑眼圈。一同，绿茶还有减退暗哑及痘印、排毒去水肿等作用。

洗脸水里加什么可以改善肌肤

水﹢食盐

在洗脸水中加入两小勺食盐，可以很好滴清楚毛孔中聚积的油脂、粉刺以及肌肤表面的角质和污垢，达到深层清洁、消炎、杀菌的效果。油性肌肤使用一个星期后，效果明显。

水﹢白糖

洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁面部肌肤，能淡化暗疮和痘印，净白肌肤。

水﹢蜂蜜

蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的成分。中、干性肌肤的人，平时可以加2-3滴蜂蜜到洗脸水中，有用滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。

水﹢淘米水

大米表面含有丰富的钾成分，适合面部乳酸环境的清洁。用淘米水洗脸性质温和，不刺激肌肤，没有副作用，天天洗都可以，特别适合容易长痘、毛孔粗大的油性肌肤。当天的淘米水加热后使用效果更好。

凉开水

自来水中的漂白粉易使肌肤干燥、粗糙，长时间使用会损伤到肌肤。相比之下，凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到肌肤里，从而使肌肤更加有光泽。