秋季肌肤越挠越痒是怎么回事？

秋季肌肤越老越痒是怎么回事？秋季肌肤为什么会痒？秋季肌肤痒是什么原因？秋季肌肤痒该怎么？秋季肌肤痒怎么补水和保湿呢？

为什么肌肤会越挠越痒

我们一直都以为瘙痒和疼痛存在相同的神经系统机理，可是，现在的科学家们却认为，痒的机理与特定的瘙痒神经细胞和受体是有关系的。疼痛能够用来覆盖「瘙痒路径」，因此我们挠痒及挠痒过程会有一些疼痛才让你觉得有止痒的作用。挠痒的过程大致如此：首先，抓挠会引起疼痛感。然后，大脑会产生更多的血清素来控制疼痛。但是，血清素不仅仅只抑制疼痛，它还会通过(5-HT1A)受体激活GRPR神经元，进一步加重瘙痒。

肌肤发痒的原由

肌肤的皮脂腺能分泌皮脂，滋润肌肤与毛发，防止水分流失。然而，随着年龄的增长，皮脂伴随皮脂腺的退化而减少分泌，使得水分容易流失，因而导致肌肤干燥、粗糙、脱屑、发痒等状况，越抓越痒，患者不仅会抓到破皮流血、发炎，时间久了，肌肤甚至会像树皮般变厚，纹路清晰可见。

秋季肌肤痒怎么办

适当增加护理肌肤品使用量

适当增加护理肌肤品的使用量，使肌肤得到充分的滋润和维护。护理肌肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的护理肌肤产品。不但是面部肌肤需要养护，四肢和躯干部位的肌肤也需要滋润和营养。

补充水分并且保湿

1、身体内部多补充水分；多喝水，八大杯水是不能少的，这样可以排除毒素，对肌肤也是很好的。尤其是冬天空气干燥、水分蒸发这麽厉害，更应该多喝水以保障体内水分的平衡。

2、身体外部保湿；当肌肤缺水的时候短时期内无法迅速缓解肌肤干燥，这时要在肌肤外增加一层保护膜，降低水分的大量流失和蒸发，冬天要用保湿效果的护理肌肤品。

坚持防晒

冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，特别提醒：冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15。

秋季肌肤新陈代谢缓慢，肌肤皮脂膜天然屏障容易受损。便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，肌肤变得干燥，皮下脂肪增厚，肌肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补水保湿。

除了选择适合自己肤质的保湿产品之外，一同可以兼用润肤产品，以便能够更好的滋润肌肤，使肌肤保持时刻的保湿。除此之外还可以在睡前敷上一片保湿面膜，让肌肤享受面膜里的精华滋润，一周做2-3次即可，补水效果很不错。