中餐厅赵薇周冬雨都爱素颜？她们的保养秘笈在这里！

中餐厅赵薇周冬雨素颜

现代的综艺节目中，素颜已经成为某种颜值标杆了，就拿中餐厅来说，赵薇和周冬雨就好几次素颜呢，最新一期的素颜照更是圈粉无数。

赵薇不喜欢化妆大家是都知道的，节目中周冬雨的素颜也很赞嗯，不怎么化妆的两人肌肤看着也很好。

赵薇不止一次在节目中称赞过周冬雨的好肌肤，而周冬雨本人也觉得自己化妆只是看着精神一点。

之前中餐厅里周冬雨和网友的一组合照让大家get看周冬雨的美，这下大家知道素颜的美了吧。

想要明星同款素颜肌，日常保养应该怎么做呢？

素颜怎么保养脸部肌肤

秘诀一：妆后冰敷

卸妆后用冰袋轻轻地冷敷眼周，因为眼周的肌肤幼嫩脆弱，在保养时一定要动作轻缓，切忌拉扯肌肤。

冰敷眼周可以舒缓紧绷的眼周肌肤，减轻压力，还能在一定程度上抑制眼部肌肤干燥和皱纹生长。

秘诀二：常涂润唇膏

护唇膏不仅要在白天上妆前涂，晚上也要涂。有些口红虽然也含有保湿成分，但效果远远不及润唇膏。常涂润唇膏才能保持双唇持续滋润。

如果本身唇纹较深或是唇部平时就经常出现脱皮的情况，建议晚上睡觉前涂上一层厚厚的润唇膏，为双唇补充水分。

秘诀三：温水洗脸

很多人认为冷水洗脸可以收缩毛孔，就刻意用很凉的冰水洗脸。其实这样做反而会使毛孔闭合，不利于清除毛孔深层的垃圾。用正常能接受的温水洗脸就可以了，既舒服又利于清洁肌肤。

也不要用过热的水洗脸，这样会加速肌肤出油的现象。

秘诀四：早晚补水

想要素颜无压力，最重要的就是保持肌肤水润了。如果肌肤干燥就很容易产生各种各样各样敏感问题，就算化了妆也会很快脱妆。

每天早晚都要注重保湿，使用补水和保湿的乳液让肌肤时刻保持水润吧。

吃什么对肌肤好

1、蜂蜜

蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。

2、柠檬

柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用。

3、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的作用。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的作用。

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进肌肤的光滑度，美颜肌肤。

4、苹果

苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让肌肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

结语：水嫩光滑的肌肤是每个女人都希望拥有的，白皙、美丽、润泽的肌肤会让你变得更加自信。那么，想要拥有水嫩的肌肤，就要常吃蜂蜜、柠檬、火龙果、苹果哦！