油性肌肤怎么改善 改善油性肌肤的小妙招

油性肌肤怎么改善

油性肌肤的人给别人的感觉是脸上好像永远都洗不干净，而且油性肌肤的妹子很容易长痘痘，那油性肌肤该怎么改善了，跟着爱秀美小编一同看看吧！

1、彻底洁面

油性肌肤的人一般每天需要洗3次脸，早上洗脸时最佳能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再食用洗面奶帮助清除肌肤表面的油脂污垢。还可以食用美容刷或者是特效美容香皂对肌肤上的油脂或者是尘垢进行彻底清除。

2、磨砂膏清洁

如果是想要彻底清除肌肤表面的油脂和毛孔中的污垢，还可以用磨砂膏深层清洁，一般一周1次即可。磨砂膏可以重点针对前额、鼻子、下巴以及脸颊部位轻轻摩擦2分钟再将长有的粉刺排挤出来，要注意动作的规范性，否则可能造成肌肤损伤。

3、热毛巾敷面

油性肌肤的人用热毛巾进行敷面10分钟是很重要的，也是改善调理肌肤很重要的一个方式。热毛巾带来的温度能够帮助扩张肌肤毛孔和皮下血管，增加水分的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能，促进肌肤的新陈代谢。

4、面膜敷脸

选择适合油性肌肤使用的面膜进行敷脸也是调理因为油性肌肤脸上长出来的粉刺、痤疮有一定的调理效果。通过敷面膜还可以帮助收缩粗大的毛孔，清除肌肤的多余油脂，帮助清热解毒，促进肌肤的新陈代谢。要注意的是，面膜在脸上停留时间最佳不要超过20分钟。

5、使用保养品

油性肌肤的人一定要注意选择使用其肤质的收缩水、营养霜等等，帮助收缩、紧致毛孔的一同也能帮助补充肌肤水分。油性肌肤是因为肌肤缺水导致水油不平衡出现的，通过补水锁水，让肌肤喝饱水也能帮助改善油性肌肤。

6、慎用化妆品

化妆品一般是分为油性和水性的，油性肌肤的人要注意选择水性化妆品。但是要注意化妆品一般是为了迎合油性肌肤的需要，以吸收或者是掩盖油脂，让肌肤看上去比较清爽不油腻，其实这种治标不治本的方式对于改善油性肌肤是无益的。如果是化妆品使用不当，还可能会加重油性肌肤症状。

7、饮食改善

油性肌肤的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性美食；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的美食帮助增加肌肤抵抗力。要注意的是饮食并不能从根本上一直油脂分泌，就跟干性肌肤不可能通过饮食来增加油脂分泌是一样的。

改善油性肌肤的小妙招

改善油性肌肤的小妙招一：温水洗脸

建议使用温水洗脸，因为温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作，久而久之便能改善脸部容易出油的情况了。

改善油性肌肤的小妙招二：用活水洗脸

对油性肌肤来说，毛孔粗大，极容易堵塞毛孔，为了减少这种情况，我们应该使用水龙头或者淋浴喷头直接洗脸，而不是用脸盆洗脸。

改善油性肌肤的小妙招三：掌洗正确的擦脸方式

最佳的擦脸方式其实就是不擦脸，让脸自然风干，但现在很多朋友都习惯用毛巾在脸上揉搓，其实这是不对的，除了容易刺激肌肤之外，还容易堵塞毛孔，因此建议习惯用毛巾的朋友平时只需用毛巾按压脸部、沾去水分即可。

改善油性肌肤的小妙招四：选择正确的洁面奶

油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性肌肤最佳选择用洗面奶洗脸，小编建议最佳选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。

改善油性肌肤的小妙招五：使用爽肤水

在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长时间使用还可慢慢改善油性肌肤。

油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，所以肌肤长时间会呈现油亮感，但只要学会上面盘点的五种小妙招，便能让你从根本改善油性肌肤了哦。

导致油性肌肤的原因

1、内分泌的原因

一旦产生油性肌肤，大家总会想是不是自己的护理肌肤措施不到位，其油性肌肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

2、熬夜及压力过大

如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致肌肤油腻。

3、气温的影响

气温的变化会对肌肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧肌肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性肌肤更应该注意养护。