冬季肌肤干燥怎么办 教你正确防止肌肤缺水的方式
冬天肌肤干燥原因引起的
到了冬天很多人最大的苦恼就是肌肤干燥，身上的部位可以靠衣服掩盖，但是脸上却不行了，肌肤干燥上妆都会浮粉，那么冬天肌肤干燥是什么原因引起的？
勤洗澡
冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把肌肤表面分泌的油脂及正常寄生在肌肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到肌肤的角质层，引起肌肤瘙痒;一起，肌肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，肌肤就会干燥。
爱洗热水澡
冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏肌肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧肌肤干燥的程度。一起，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身肌肤血管明显扩张，使大量血液流到全身肌肤，会使心脏缺血缺氧。
睡眠不足
肌肤之所以有鲜明的光泽，是因为肌肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使肌肤严重缺水。一起，因无法保证氧分的供应，肌肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。
而且，睡眠不足会让肌肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象，使肌肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。
香皂
洗手或者洗澡的时候，很多人喜欢使用香皂，认为这样能够更好地清洁灭菌。但其实，香皂也是加速你身体干燥的元凶之一。
香皂会影响肌肤的酸碱平衡度，洗得过于干净，把肌肤自身用于自护的保护膜都洗掉了，反而会加重肌肤的负担。一起，过多使用香皂会会迅速除去肌肤上的保护油脂，刺激肌肤，引起瘙痒、痘痘和其它肌肤问题。同样，不用用力刷洗自己的肌肤，过度清洁会导致肌肤干燥而龟裂和出血，也有可能造成感染。
内火旺
内火即是上火，主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的肌肤上，感觉瘙痒，掉皮屑，甚至出现小疹子，都是因为上火干燥的原因。
除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，切不可过高。除此之外，少用电热毯等保暖产品，还要注意是否对于一些保暖品，如羊毛衫、鸭绒被等过敏。
穿衣不当
干燥肌肤对接触的刺激物特别敏感，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是很顽固地穿下去，这种行为可能会让你的身体变得更痒，因为肌肤发炎会引起肌肤干燥，干燥的肌肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。
所以，要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物，如果你有能力负担，不妨选择羊绒，不过，全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致肌肤刺激干燥发炎。
用错润肤剂
冬天适量使用润肤剂可以有用对抗干燥，滋润肌肤。但是润肤剂的使用也有讲究，如果用不对就不能起到对应的润肤作用。
最错的方式就是在肌肤干燥的时候涂抹润肤剂，这样几乎对肌肤不能起到任何滋润作用。只有在肌肤还潮湿时使用润肤剂，才可以将水分保留在肌肤上，最佳的方式是用一条湿毛巾轻拍肌肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉肌肤上过多的水分，再涂抹润肤剂。
不同类型的润肤剂作用各不同，要根据自己的肌肤状况进行选择，而干燥肌肤的人最佳使用没有香精的中性润肤剂。
冬天肌肤干燥怎么办
使用护理肌肤油
在冬天使用护理肌肤油能够达到很好的滋润效果，也可以直接选择椰子油，直接擦在肌肤上能够很快的被吸收，如果你的肌肤上有湿疹或者皮癣，椰油都能帮你一步搞定。放弃热腾腾的沐浴
放弃热腾腾的沐浴
在冬天，长时间的高温沐浴会让肌肤变得更加干燥，也不是说只能洗冷水澡，只要沐浴时的水温适中，就能帮你带来更好的护理肌肤效果。
及时去死皮
一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。
每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油富含人体必需的欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
放弃使用香皂
由于香皂是碱性产品，如果你的肌肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的一起还能保证肌肤的水润哦。
冬天肌肤干燥怎么护理肌肤
当身体水分明显下降的时候，肌肤水分就也跟着缺失，从而导致肌肤干燥，当肌肤干燥到一定程度的时候，冬天肌肤像蛇皮的情况就发生了。除了基础护理肌肤以外，妹子们应该多给肌肤补充水分，每天养成喝八杯水的习惯，每次喝水都需要小口喝，不要等到口干以后才喝水，喝水的时候可以在水中加入少量的蜂蜜，这是因为蜂蜜这总含有水性保湿成分，而且蜂蜜中的蛋白质分子与人的肌肤组织相近，所以蜂蜜水具有一定的亲肤性，能够迅速和完全被干燥的肌肤所吸收。
补水面膜就像一剂强心针，能够迅速给干涸的肌肤补充充足的水分，在肌肤干燥像蛇皮的时候应该养成每天敷一张补水面膜，直至肌肤不再干的时候改成每周敷三张补水面膜。在选择补水面膜的时候，一定要选择面膜纸较薄的补水面膜，面膜纸的质地最佳选择蚕丝类型，因为蚕丝类型的面膜纸最为贴合肌肤，能够保证面膜纸能够完全覆盖。敷面膜的时候可以在20分钟左右，在敷完面膜后，轻轻拍打脸部肌肤，促进肌肤对面膜精华的吸收。
天做完补水面膜后，一定要涂抹补水保湿的乳液以及面霜，这是因为补水面膜虽然是强心针，可以迅速给肌肤补充水分，但是补水面膜中精华分子十分小，非常容易被挥发，如果在做完补水面膜后没有进一步的补水保湿乳液以及面霜，过了一会肌肤又会变得十分干燥。
