夏季肌肤油是缺水吗 夏季脸很油腻用什么好

夏季肌肤油是缺水吗

据砖家们统计，超过80%的油性肌肤出油都是因为肌肤缺水引起。缺水的肌肤导致肌肤的水油分布不平衡，进而引起身体内的平衡系统失调，给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此，妹纸们要护理自己的油性肌肤，那就需要在控油的一同为自己的肌肤补补水啦！

毕竟如果你只控油、吸油不补充水分的话，那身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，会导致“越控越油”的恶性循环哦！而且油脂分泌过程中因为要消耗大量的水分，往往会使肌肤处于缺水状态，这样就容易使脸部肌肤“既出油又掉屑”啦！所以，油性肌肤的妹纸们要注意啦，你可以不控油，但绝对不能不补水！

夏季控油小妙招

小秘密①：不说别的，第一个最重要的一点肯定是补水！补水！补水！

肌肤会有出油情况的出现，大多是因为水油不平衡造成的。只有当肌肤水油平衡时才能保持清爽水嫩的肌肤状态。

小秘密②：对面部磨砂类产品Say No!

如果你长了痘痘说明面部的天然保护屏障已经受损，这个时候严禁使用磨砂类产品，因为很可能导致细菌滋生。含水杨酸的清洁品是更好的选择。

小秘密③：清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀之一哦

用蔬菜和水果替代油腻的炒菜，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证精力充沛，一同又不会过于油腻。当然，出门前喝一大杯凉开水就更好啦。

小秘密④：面部清洁一定要彻底

对于油性肌肤来说，夏季一般每天需要洗三次脸，早上洗脸时最佳能够用40摄氏度的温水湿润面部，之后再使用洗面奶帮助清除肌肤表面的油脂污垢。

小秘密⑤：用热毛巾敷脸

热毛巾的温度可以帮助扩张肌肤毛孔和皮下血管，增加水分的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能，促进肌肤的新陈代谢。每天用温热的毛巾敷脸十分钟，可平衡肌肤的油脂分泌，减少出油。

肌肤油用什么爽肤水

控油爽肤水

油性肌肤最突出的一问题就是出油。所以在挑选爽肤水护理肌肤时就要选择一些有着控油作用的爽肤水为好哦！

紧肤爽肤水

油性肌肤除了出油多问题以外，还有一个很明显的特征就是毛孔粗大。因此，要改善这个肌肤问题，就要选择可以紧细肌肤，缩小毛孔的爽肤水啦！

祛痘爽肤水或者含微量酒精的爽肤水

除了出油、毛孔大问题，油性肌肤还爱冒痘痘。因此要预防或者改善痘痘肌，那就要选择祛痘的爽肤水或者含微量酒精的爽肤水啦！酒精有消炎作用，可以消掉因长痘痘而出现的红点问题。

保湿补水爽肤水

油性肌肤之所以油脂满满，还和妹纸们的肌肤缺水有关。肌肤缺水导致水油不平衡，从而引起肌肤分泌许多油脂出来。因此，妹纸们在选购爽肤水时要注意选带有补水保湿作用爽肤水为好！

油性肌肤如何改善肤质

清洁

油性肌肤的妹纸要想摆脱满面油光之感，那就少不了做好肌肤的清洁工作啦！怎么清洁呢？首先先为自己准备好中性或者缓和的弱碱性的清洁护理肌肤品。准备好后，就开始清洗脸部。清洗的时候建议用温水与冷水交替的方式清洗，先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸。除此之外，建议每次洗脸的时候不宜过长，一般以2-3分钟为佳！

补水

改善油性肌肤很重要的一步就是为肌肤补水。在做这一步时，建议妹纸们为自己选用一款保湿补水效果比较好的爽肤水和面霜乳液之类的护理肌肤。

控油

油性肌肤的妹纸如果爱化妆的话，就要多加注意啦！在化妆之前一定要做好控油保湿的护理，然后建议选用“无油”粉底上妆为佳！

防晒

防晒也是很重要的护理肌肤步骤。油性肌肤的妹纸们如果不想自己的肌肤看起来黝黑暗黄，那就需要做好防晒工作啦！建议选用一些透气性比较好的防晒霜哦！