姨妈期敷面膜效果好吗 姨妈期敷什么面膜好

月姨妈期间做面膜好不好

首先，虽然月姨妈期月姨妈期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月姨妈期是可以做面膜的。

另外，月姨妈期做面膜其实是很好的。可以说是护理肌肤的“白金”时间。特别是姨妈期的后面几天，肌肤吸收能力相当强哦。冬天姨妈期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最佳先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最佳是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月姨妈期人体虚弱，肌肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起肌肤敏感。

护理肌肤注意事项

护理肌肤前功课

洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护理肌肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护理肌肤。其实洁面才是护理肌肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁肌肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简便，只用洁面乳清洁肌肤整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样肌肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

敷面膜注意事项

月姨妈期（1~5天）月姨妈期是女人雌性激素分泌量最低的时期，此时的肌肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。

排卵前期（6~12天）月姨妈期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是肌肤状态最佳的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋润、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

按着内分泌周期来护理肌肤

排卵期（13~15天）此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

排卵后期（16~28天）排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在肌肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。