姨妈期可以敷面膜吗 姨妈期敷面膜效果好吗

姨妈期敷面膜吸收好吗

姨妈期来临的时候，是内分泌系统调节的最佳时期，姨妈期过后第一周，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，新陈代谢变得旺盛，这个时期肌肤吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多营养，效果更好。

姨妈期敷面膜的好处

女人在来月姨妈期间，血液下行，身体中的水分大量流失，肌肤容易变得干燥，黑眼圈也会变得很严重，这个时候选择一款适合的保湿面膜或美白面膜敷脸，能更好的呵护肌肤，减轻黑眼圈的干扰。

姨妈期敷什么面膜好

姨妈期来的这几天，女人雌激素分泌量降低，此时肌肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多，这个时期最佳多用补水，抗过敏的面膜。姨妈期后第一周，雌性激素开始分泌，肌肤进入状态最佳的实际，吸收养分，水分的能力变强，是黄金滋润期。适合做深层修复，美白保湿类的面膜。

干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。姨妈期由于水分流失多，肌肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中，补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。

油性肌肤在姨妈期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量，油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿。

姨妈期怎么敷面膜效果好

(1)敷面膜前清洁肌肤

在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污，皮脂和老化的角质，这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃，肌肤才能更好的吸收营养。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净，再洗净脸部，必要时可以去一次角质，最后再敷面膜。

(2)敷面膜前涂精华液

敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液，这样再敷面膜的时候，肌肤和面膜会形成真空状态，面膜能更好的贴近肌肤，肌肤能加速吸收面膜中的营养成分。

(3)洗完澡敷面膜最佳

洗个热水澡后敷面膜是最佳的，因为毛孔受热后会充分张开，肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分，使面膜的作用能更好的发挥。

大姨妈周期计算方式

大姨妈周期：

所谓的大姨妈周期就是：此次大姨妈来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的大姨妈来临前一天为止，称之为一个大姨妈周期，一般来说约在26-35天左右。