已经过期酸奶可以用来做面膜吗？

过期酸奶可以做面膜吗

过期的酸奶分为两种，一类为刚刚过期那么意味着过度发酵了；另一种情况是已经变质。

刚刚过期过度发酵的酸奶中含有丰富的乳酸菌种，本身的营养也还比较丰富，可以作为面膜使用。但其实乳酸菌是在肚子里面更好啦，直接敷在脸上可能会引起肌肤干燥甚至过敏。

已变质过期酸奶中的营养成分已经被消耗，而且可能产生了其他的菌种，做面膜没有价值。

酸奶面膜的作用和作用

酸奶面膜可以活化肌肤，有不错的保湿作用和去角质的作用;酸奶面膜还可以做洗脸之用，需要注意的是在做酸奶面膜之前最佳做个肌肤测试，有过敏体质人群做完测试之后，如果没有异常反应，才能放心使用。

酸奶面膜镇静肌肤

酸奶性质温和，有去角质和美白的作用，还有利于镇静晒后肌肤;蜂蜜的滋润性较强，能够吸收空气中的水分，可以较好的组织肌肤表皮表面的水分蒸发。

酸奶面膜防止肌肤干燥

酸奶含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素E和胡萝卜素，能够组织人体细胞中的不饱和脂肪酸氧化分解，维持上皮细胞完整，能够防止肌肤干燥，有用保护肌肤。

酸奶面膜抑制黑色素沉积

酸奶中含有的维生素C可以作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中有用抑制了酪氨酸的氧化过程，减少了人体黑色素的沉积。长时间坚持使用酸奶面膜能使肌肤变得更加白嫩且服用弹性。

酸奶面膜祛斑排毒

酸奶中含有丰富的钙，镁，钠，钾等矿物质元素，能够帮助改善血液中的酸碱度，抑制肌肤中色素斑的形成，对黄褐斑，雀斑等各种各样各样色斑起到了一定的消解作用。此外酸奶中的锌元素和维生素A，维生素E的部分衍生物还能帮助转化和排泄体内的某些有毒物质，缓解痤疮症状，并有助于减少刺激痤疮，帮助愈合。

酸奶面膜杀菌

酸奶中含有乳酸，以及其他有机酸如柠檬酸，葡萄酸等，酸奶的稀释液还有明显的杀菌防腐作用，对肌肤外伤，烧伤，粉刺，牛皮癣有极好的杀菌和促进愈合的作用。

酸奶面膜的方式

方式：将一杯酸奶和适量的面粉放在小碗中，调匀成粘稠的奶糊，注意不要调的太稀薄，否则面膜就无法固定在脸上，如果是干燥的肌肤，可以加入半个蛋黄调匀。

使用方式：用热水将面部洗净，将酸奶面膜均匀的涂在脸上，敷15分钟到30分钟后，用温水洗净，再用少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干即可。