一天可以敷两次面膜吗 一天敷几次面膜最佳

一天贴两次面膜可以吗

一天不适合敷两次面膜，面膜最佳隔一天敷一次为宜，最佳一周敷三次左右的面膜。

面膜，是护理肌肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

极度缺水的肌肤可以在1～3天内一天使用2次，密集深层为肌肤补充水分，3天后如果肌肤还是很干燥，可以在接下来的一周每天使用一次补水面膜，之后再隔天使用，是比较好的。

敷面膜的频率

1、冬天

冬天是肌肤的“枯水期”，长时间的空调环境让肌肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。

清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2～3次即可。

2、夏天

保湿面膜一周保持1～2次即可;清洁面膜面膜一周一次左右为宜;美白面膜一周三次左右即可;补水面膜一周2～3次左右;舒缓面膜在疲惫时敷一片即可。

敷面膜的注意事项

1、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。肌肤的角质层是肌肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

2、不要敷完脸后立即上妆

有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让肌肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。

3、敷完脸后要搽护理肌肤霜

有的人以为面膜已经让肌肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护理肌肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充肌肤深层营养，若没有肌肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护理肌肤品。

4、谨慎选择面膜种类

人的脸部肌肤和身体的肌肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的肌肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。

测试方式：可先在手肘内侧的肌肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。