补水和保湿不一样？这都不清楚怎么护理肌肤

一、补水和保湿的概念是什么？

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏 出来。

同样道理，在护理肌肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护理肌肤步骤是：补水：爽肤水/ 化妆水给肌肤补充水分。保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜 一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护理肌肤，彻底保湿。

二、在成分上他们又有哪些不同呢？

首先，我们要了解常见的补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因 子、氨基酸等。

对于年轻的肌肤来说，补水比保湿更为重要。因为年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄 的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。常见保湿成分：包括神经酰 胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜 。

Tips：在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以使用相对清爽的产品来进行补 水保湿，而冬天就要用高油脂含量的产品。