防晒很重要 阳光会让你的肌肤加速老化

正确的防晒

很多少女出门都会防晒的习惯，但是你们知道吗不管是防晒乳还是防晒霜的时效性是三到五小时之间，代表出门在外的少女你必须要知道防晒也是需要补妆的欧！

难怪我每次出门涂在厚都会晒黑啦，就是因为我都懒惰不补防晒...

补充水分

相信喝水的好处小编们一说再说，想要防止肌肤老化，补足每天必须喝水量2000cc也是可以拥有很好的帮助！如果有水肿状况的女孩，好好补充足够水分持续一周就可以看到显着变化。

补充维他命C

维他命Ｃ不只可以让肌肤抗衰老，还可以有美白的效果，想要透白肌肤维他命Ｃ会是你的好夥伴！除了维他命锭之外，大家可以多吃柠檬、芭乐等富含维他命Ｃ的水果。