敷完面膜需要洗脸吗？怎样敷面膜最有用？

市面上面膜上百款，从不同的功能到不同的香气大概不下上百片，比人高的货架上陈列着各式各样的商品，真的不知该怎么选才适合自己。许多女孩勤劳保养，天天换天天敷，净痘、保湿、美白、舒缓轮番上阵，仍不见明显成效，甚至越敷越糟，痘痘、暗沈、脱皮问题还是存在。

女孩不禁怒喊到底是要怎样、我的肌肤啊！、想任性放弃治疗。其实只要打破4迷思，就能轻松拥有光滑鸡蛋肌。

1. 敷越多越好？

利用面膜覆盖，将厚厚的精华液敷在肌肤上，若天天使用对肌肤恐负担过重，可敷5天休息2天，建立周期性保养。

2. 敷越久越好？

许多人觉得精华液好珍贵，一定要敷够久才够本，敷个一小时或敷到干掉都是错误的！面膜在变干的过程中，也会带走肌肤原本的水分，所以敷面膜千万要清醒，不小心睡着了敷到隔天会造成反效果。一般敷面膜的时间约15分钟左右即可。

3. 敷完面膜要把脸上多余的精华液洗干净？

可轻轻按摩让全脸吸收，也可将多余的精华液擦在脖子上，与脸部同步保养。

4. 面膜材质都一样？

面膜材质和工法极为重要，不够服贴的面膜不仅不舒服，效果也大打折扣。

日本流行的断时疗法也应用于肌肤保养上，也就是每周休息两天饿肌肤一下，让肌肤得到适当的休息，归零后再启动，对护理肌肤品的吸收会更加顺畅，不仅是很便利的懒人护理肌肤法，也适合现在都市人的生活习惯。