年龄越大牙齿越黄 3个小妙招防止牙齿变黄

防止牙齿变黄的3个小妙招

1.用吸管喝饮料

牙科医生表示用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显着减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

2.喝红酒或咖啡后吃牙齿增白美食

比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想美食。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等美食，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。

3.自制美白牙膏

纽约整形牙医珍妮佛-贾布洛说：“颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。