斑点就要吃光光 祛斑效果明显及常见的水果
1樱桃
晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成。
2西红柿
不但祛斑，更有美白的效果，如果肌肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，肌肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓
不知道你注意过没有，很多女人总吃草莓，平常不用什么化妆品，肌肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性肌肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4柠檬
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁，不仅可以白嫩肌肤，防止肌肤血管老化，还可以消除面部色素斑。
5菠萝
菠萝中富的维他命成分可以有用淡化面部色斑，长时间坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤，使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有用地祛除脸上的角质层，促进新陈代谢，使肌肤保持在健康的状态。
