冬天女人喝什么养颜？ 推荐9种美容保健茶

冬季花茶推荐一：

玫瑰花茶--祛斑、除皱、清火

方式：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

作用：清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之作用。

对于女人来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、大姨妈失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

提示：

玫瑰花最佳不要与茶叶泡在一同喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的作用。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，大姨妈量过多的人在姨妈期最佳不要饮用。

冬季花茶推荐二：

康乃馨花茶--排毒养颜

方式：康乃馨的泡法及喝法盘点：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。

作用：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种各样各样微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，一同具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之作用。清肝凉血，美白肌肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

注意事项：

1、孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。

2、不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。