眼角的皱纹如何消除 最有用的去皱方式推荐

眼角的皱纹如何消除

方式一：眼部按摩

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，那就说明有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种，下面就盘点最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环。

方式二：对眼部补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

方式三：养颜去皱汤

除了上面的两种去眼角皱纹的方式之外，还有其他方式也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有用的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

方式四：多吃祛皱美食

1、多吃碱性美食

人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋润而导致早衰，出现皱纹，或是长时间饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部肌肤松弛，可以多吃碱性美食、多喝水，可以。碱性美食有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。

2、每天吃点甜杏仁

杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。

3、富含软骨素的美食

多吃些富含软骨素美食如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强肌肤的弹性人体肌肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响肌肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。

4、富含维生素和微量元素的美食

维生素A能维持肌肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强肌肤表皮和真皮细胞的活力，避免肌肤早衰。铁和铜可使血液充盈肌肤，使肌肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。

5、富含核酸的美食

多吃些富含核酸的美食此类美食，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类美食，既能延缓衰老，又能阻止肌肤皱纹的产生。

6、富含胶原蛋白的美食

多吃富含胶原蛋白的美食例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

眼部的皱纹是美眉们痛恨的东西，要想去除它，那就需要你的耐心了。有时候可以根据自己的情况做出另一些选择，但是上面提到的三种方式是很常见又有用的，各位可以参考一下，建议综合治疗，这样才能到达双管齐下的作用。

最有用的去皱方式推荐

最有用的去皱方式一：补足身体所需水分

冬季寒冷干燥，肌肤的水分就蒸发得越多，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要多吃果蔬类美食，补足身体所需的水分。

最有用的去皱方式二：按摩保养消除眼部皱纹

双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

以上两种操作交替进行，重复3～5次。

最有用的去皱方式三：多吃富含胶原蛋白的美食

最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助肌肤留住水分，滋润肌肤，维持肌肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使肌肤长得白嫩、细滑，有用减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持肌肤柔韧、光泽的作用。

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