油性肤质小心这些护理肌肤雷区 油性肌肤怎么改善呢

油性肤质小心这些护理肌肤雷区

雷区一：过分依赖收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让肌肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水替代也可以。

雷区二：频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

雷区三：只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

雷区四：避开含油保养品

好多人以为油性肌肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的肌肤更易沾灰尘，冬天还会令肌肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

油性肌肤怎么改善呢

1、掌握擦脸的正确方式

其实最佳的擦脸方式就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方式擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要校大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激肌肤，还容易堵塞毛孔。

2、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最佳混合使用，可以一起准备两种洗面奶。

3、注意膳食

你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的美食（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

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