冬天一到脸上就长痘痘 长痘了该怎么办

冬天一到脸上就长痘痘

1、由于冬天天气干燥，干燥的气候很轻易的夺走肌肤的水分，使肌肤严重缺水，肌肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失调。这是冬天更容易长青春痘的原因之一。

2、肌肤一旦缺水，会使肤表角质增厚。增厚的角质如不及时去除，容易阻塞毛孔。使本身就分泌增多的油脂得到不排泄从而诱发青春痘的生长。

3、冬天由于天气寒冷，低气温对肌肤有一定的刺激作用，尤其是青春痘患者的肌肤更是脆弱，很容易受到环境的影响。这也是青春痘疯长的一个促进因素。

长痘了该怎么办

1、注意清洁

清洁是护理肌肤的基础，清洁如果不彻底，就会造成毛孔堵塞。但是，不要过度清洁，不要频繁的使用去角质、清洁类的产品，这样会使我们肌肤的变薄，会使肌肤变得更加的脆弱、敏感。用温水洗脸更容易洗的干净，毛巾、枕巾、枕套要定时清洗，阳光晾晒消毒，长时间不清洗会生长很多的细菌及螨虫，伤害我们的肌肤。

2、生活规律

这包括了饮食和作息两方面，饮食清淡，多喝水。这样做能保持大便通畅，便秘也会长痘。按时睡觉，不熬夜，保证睡眠，生活有规律，心情舒畅不长痘的一起气色也会变好。

3、不要用手挤

长了痘痘、粉刺等不要用手去挤，挤完可能会红肿、发炎，不利于痘痘的愈合，还有可能会留下痘印甚至疤。

4、护理肌肤品祛痘

选适合自己的护理肌肤品 护理肌肤品用不好也容易长痘，结合自己的肤质选择，不过分相信广告。不随便乱用祛痘产品。

5、补水保湿

肌肤缺水后会更容易出油，脸上油多就表示肌肤已经很缺水了。肌肤出油多就容易长痘，所以平时一定要做好补水。勤做面膜，洗完脸及时用护理肌肤品。

长痘虽然是一件很难受的事，但是如果不知道如何解决，那就很可能给自己的脸面造成很大的影响，还是希望大家可以认真祛痘，让自己更加自信。

日常护理

1. 做好肌肤清洁工作:不宜使用太过清洁性的产品，如果肌肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

2.做好补水工作:肌肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护理肌肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3.选择适合的祛痘品:在长痘初中期选择适合自己的护理肌肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

4.及时应对并发症状:除痘痘之外，油性肌肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大作用帮助油性肌肤控制表层水油平衡。

祛痘小妙招

1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对肌肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最佳在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护理肌肤品不要乱用，最佳用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

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