冷水洗脸真的有利于美容吗 合适的水温是多少

冷水洗脸真的有利于美容吗

答案是否定的。尤其是对于油性肌肤,如果长时间采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的肌肤病,影响美容。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害肌肤,是护理肌肤美容的基础。而适当的水温则是肌肤清洁的重要条件,水过冷与过热对肌肤的滋润都不利。 

水温过低(20℃以下)对肌肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长时间使用过冷的水洁肤会引起肌肤血管收缩,使肌肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对肌肤滋润不利。

水温过高(38℃以上)对肌肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使肌肤脱脂,血管壁活力减弱,导致肌肤毛孔扩张,肌肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温是多少

合适的水温应在34℃左右,略高于肌肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对肌肤有镇静作用,有利于肌肤的休息和解除疲劳,对肌肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方式,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3—4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方式,不仅能达到清洁肌肤的目的,而且通过水的冷热变换,可使肌肤浅表血管扩张和收缩,增强肌肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于冷水洗脸有没有利于美容的常识也都有了更多了解，希望大家了解到了这些常识之后都能够在美容方面有更多的帮助，冷水洗脸是没有美容效果的，女人朋友们一定要用温水进行洗脸。