我的皮肤老是长痘痘是什么原因呢 不长痘痘的好习惯

我的皮肤老是长痘痘是什么原因呢

这跟你的肤质有关系，一般油性皮肤和混合性肌肤是很容易长痘痘的，面部清洁没有做好或是吃辛辣食物等都会是你长痘痘的原因。

从照片上来看的话，你的毛孔有些粗大，当毛孔堵塞，就很容易长痘。因此需要使用清洁毛孔的护肤品，另外收缩毛孔，改善肌肤。

长痘的话饮食方面也需要多加注意，平常要多吃水果，常喝水，油腻辛辣的刺激性食物要少吃，调整作息时间，尽量少熬夜。

不长痘痘的好习惯

1.勤洗枕套被子，注意防螨

螨虫是诱发长痘痘的根本原因之一！！！什么青春痘，黑头，皮肤出油，毛孔粗大，皮肤粗糙都与螨虫有关系！！！

我基本上都是一个星期洗一次枕套和被子！枕芯还会拿到太阳下去暴晒，毕竟阳光杀菌啊哈哈哈。（冬天的话会多准备一套床上四件套，以备晒不干的情况）

洗枕套和杯子的时候除了放置必要的洗衣粉外我还会加一点除菌液。这个我觉得味道挺不错的！ 

2.注意防晒

我自己是用碧柔的防晒霜！因为我自己是油皮，我也不想涂上防晒后满满一脸油。

这款给我感觉挺好的，很清爽，即保湿又防晒。

涂上的一瞬间就成了凝露水状。

非常适合我们油皮混合皮的人擦。

我选择它最最主要的原因就是不用专业的卸妆产品也可以清洗干净！