可以长时间使用A醇吗 长时间使用A醇会怎样

可以长时间使用A醇吗

A醇又称为视黄醇，是维生素A的衍生物，其包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。视黄醇具有促进胶原蛋白的形成的作用，在改善肌肤光老化、细纹、皱纹及色素沉着方面有很大优势。

视黄醇是护理肌肤品的金标准，但在护理肌肤品中的添加并不是浓度越高越好。视黄醇需要在细胞内转化为A酸才能起到作用，而维A酸对肌肤有一定的刺激性，比如发红、干燥、灼热、脱皮、瘙痒。所以在使用视黄醇产品的时候要有一个建立耐受的过程，需要遵循浓度从低到高，频率从低到高的原则。

A醇历经肌肤消化而进入肌肤组织生殖细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质层薄往下掉，提高肌肤的基础代谢，让表皮的生殖细胞升級速度加快，从而普遍现象更光滑的肌肤。A醇在促进胶原蛋白转换成方面十分有用，它可以 作用于真皮层加速胶原蛋白的导致，防止褶皱造成。脸上的痘痘肌肤是最佳用A代烃成分，用以治疗一些肌肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

建议A醇产品使用浓度：0.05%→0,1%→0.2%/0.3%→0.5%→更高。

刚开始接触A醇产品，需要在夜间间隔使用，至少使用两周，肌肤没有异常再进阶成为每晚使用。两周之后无异常再早晚使用。这里需要注意的是，A醇具有光敏性，白天使用一定要做好防晒。

长时间使用A醇

A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用，一周可以用3-4天。因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且肌肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。最开始接触A醇，最佳先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

如果是长时间使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果肌肤本身屏障功能不全，将加深破坏肌肤屏障，让肌肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

长时间使用低浓度的a醇，有用促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发肌肤活力等的效果，有用防止肌肤衰老。长时间使用高浓度的a醇，角质细胞的更新换代过快，导致肌肤屏障功能不全，肌肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，肌肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

另外，A醇会导致肌肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会加快肌肤衰老。一旦您选择使用A醇，白天请一定要防晒。

早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有用的成分替代。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。