敏感肌分为哪几种 敏感肌怎么选择护理肌肤品

敏感肌分为哪几种

1.干燥型的敏感肌 肌肤要是干燥性敏感肌肤，那么肌肤无论什么时候都是干巴巴的，而且还会有起皮的现象，在涂抹化妆品时还会出现刺痛，发痒等现象，严重的还可能出现红肿。像这种情况要注意肌肤的补水工作。

2.油性敏感肌肤 这种肌肤会出现油光满面的现象，会特别容易长各种各样各样痘痘和粉刺，即使是看着比较干燥的地方也会长出痘痘。这种肌肤不仅要及时补水还要做好肌肤的清洁工作。

3.压力性敏感肌肤 在季节交替或者在月姨妈期之前，保养品就会变得不适用，只要是压力过大或是睡眠不足都会出现肌肤干燥的现象，这种主要是内分泌失调导致的，在平时的时候要注重养生，还要适当的放松心情。

4.永久性敏感肌肤 这种肌肤会对某种特定的物质出现过敏反应，这种情况可以去肌肤诊所去进行检查治疗，及时找出过敏原因，这样才能更好的护理。

敏感肌怎么选择护理肌肤品

1.不要过度清洁，清水洗脸或者最温和的洁面产品清洁肌肤；

2.护理肌肤主要述求是温和保湿+修复肌肤。护理肌肤品上最佳避开刺激性成分，可以选择富含神经酰胺的产品。

3. 如果问题严重，请找一个专业的肌肤科医生，为你找到肌肤敏感的症结所在，并制定治疗和肌肤长时间保养的方案。

4. 注意休息，并适度运动有助于肌肤的健康；增加肌肤免疫力

5. 肌肤敏感是一个长时间的过程，没有一劳永逸的办法，不要耳根子软，偏听偏信，使肌肤变得更加糟糕。（千万不要滥用）

敏感肌怎么护理肌肤才是正确的

① 流水洗脸，水温30-35度之间，感觉微凉即可。

② 减少洗脸次数和时间，每天早晚各洗一次就好。

③ 脸手打湿后取洁面产品，手心打出泡沫后上脸清洁。

④ 切记尽量不要按摩，也不要洗时间太久。

⑤ 洁面一定要选氨基酸型的。敏感肌简化护理肌肤步骤越敏感，越不要用太多，尽可能简化，修复后一步一步加上去。

敏感肌的护理肌肤并非用的越多越好，恰恰相反，把护理肌肤品一股脑的用在自己脸上，反而会导致肌肤吃不消。例如肠胃不好的人，不能吃的太杂，吃太多太杂会胃疼不消化，营养也难吸收。

尽可能吃些好消化、好吸收的简便的美食疗养，胃修复好后就什么都能吃了。

同理胃不好先修复胃粘膜肌肤屏障不健康引起的敏感需要先修复肌肤屏障。

胃不好需要养胃，食疗就是养胃的过程敏感肌肌肤屏障受损，修复肌肤屏障的山茶花油就是针对这个问题慢慢养肤的肌肤保养品。

敏感肌本身就是一种病态肤质，我们能做到的就是辅助肌肤屏障修复，而不是给肌肤屏障增加负担，慢慢修复后就能逐渐增加护理肌肤品了。

一同记得使用温和型的防晒产品，避免肌肤继续受到刺激，正在敏感的时候也一定要防晒伞、墨镜、帽子等做好紫外线的防护。

精简护理肌肤

敏感肌的护理肌肤步骤一定要精简，越精简越好！

修复后再循序渐进的使用护理肌肤品。

敏感肌护理肌肤的关键点

1、温和清理-氨基酸型洁面

2、补水保湿-修复、保湿水

3、修复肌肤屏障-山茶花润肤油

4、倍润滋润修复-修复滋润霜如果正在敏感，护理肌肤流程就反着用，循序渐进的增加例如

如果敏感了，先停用产品3-5天

先从修复滋润霜开始适应，3-7天后再增加。

肌肤无异样，即可在滋润霜前可以增加1-2滴山茶花油，压按在肌肤上（千万不要按摩），然后再使用修复滋润霜。

7天后肌肤无异样，就可以一步一步增加其他步骤。记得循序渐进，一个步骤一个步骤慢慢的加上去。

任何时候肌肤出现异样，记住！先停用！！然后按照顺序再来一次！

注意日常饮食

想要迅速修复敏感肌，除了护理肌肤时要温柔温柔再温柔，在饮食方面也要格外注意。

重点来了，还在想着吃香喝辣的小仙女们，现在请打消心中的邪念。

① 少吃高GI值的美食，比如蛋糕、乳酪、奶茶等。

② 少吃各种各样各样零食，尤其是富含防腐剂、色素、香精等各种各样各样化学添加剂的食品。

③ 多吃一些花花草草：比如杏仁、核桃、菌类、燕麦、菊花等。