冬季皮肤干燥如何护理 干燥皮肤护理方法

进入到冬季之后，因为空气中的温度和湿度下降，再加上寒风肆虐，皮肤干燥的问题变得严重。

想要让皮肤在冬季也水润，可以这样做：

1.更换护肤品。换季不仅要换衣服，护肤品也需要更换，冬季护肤品应该更换成保湿滋润那类型的，而不是夏季控油补水类型的，为了预防寒风等刺激，护肤品还需要选择刺激性弱的。

2.皮肤清洁。很多人会有起皮的情况，下意识就是应该去角质了，这种时候要考虑是皮肤太过干燥的问题，将平时使用的具有磨砂、去角质功能的洁面乳，换成温和不刺激的洁面乳，之后再进行清洁工作。

3.冬季防晒。冬天也是需要防晒的，虽然阳光没有那么强烈，但是地面光秃，能够遮挡、吸收紫外线的途径减少，紫外线直接照射到皮肤上，损伤表皮细胞，使得肌肤中的水分流失。冬季继续进行防晒，使用的防晒霜的防晒指数可以适当降低。

4.面膜修护。皮肤干燥可以使用面膜，补充水分，针对干燥的问题，使用补水类型的面膜，在敷面膜之前先用化妆水打开毛孔，敷面膜的效果更好，并且敷面膜之后还需要进行后续的护肤程序，这样才能将面膜补充的水分留在肌肤中。

5.调整生活习惯。冬季因为温度低，人体细胞的活性稍有降低，肌肤新陈代谢的速度变慢，要调整作息习惯，早睡早起，有利于肌肤新陈代谢；适度进行体育锻炼，增强体质，加快细胞的更新；多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，维持肌肤水润。