女生油性皮肤怎么改善 清洁是护肤的基础

油性皮肤的最大特点就是皮肤出油严重而且毛孔粗大。通常也会面临着诸多问题，所以说对于油性皮肤的保养，首先就是要做好皮肤清洁工作。如果皮肤清洁工作做不好，那么皮肤问题也会接踵而至。对于有些女生来说，如果是油性皮肤，日常应该如何进行改善。有哪些收缩毛孔的方法？

清洁要彻底：

想要改善油性皮肤毛孔，一定要做好面部的清洁，但是也要避免过度清洁，有些皮肤可以选择温和的洗面奶，早晚对皮肤进行清洁，并且还要用温水，把洗面奶先打出泡沫，然后用双手在面部进行按摩和揉搓，最后用温水把脸部清洗干净。

注意补水保湿：

皮肤毛孔粗大和出油问题，有的时候和皮肤缺水严重有很大的关系，当皮肤缺水的时候肌肤会自动分泌更多的油脂来保护皮肤，所以说油脂就会堵塞毛孔，导致毛孔越来越大，这是一个恶性循环，想要改善皮肤出油问题和毛孔粗大，一定要做好肌肤的保湿工作，当皮肤水润的情况下毛孔自然而然也会缩小，皮肤出油问题也会得到改善。

使用爽肤水：

爽肤水也是化妆水的一种，一般来说女生在化妆的时候都会使用化妆水先给皮肤打底，对于油性肌肤来说，建议使用爽肤水，因为爽肤水的质地更加的清爽不油腻，皮肤也更好吸收。

日常饮食要清淡：

如果平时喜欢吃一些油腻的食物或者喜欢吃甜食，皮肤出油就会更加严重，所以说对于油性肌肤来说，平时的饮食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃太过于油腻的食物。

多喝水：

喝水有助于身体代谢，可以减轻身体的负担。如果每天的饮食盐分很大，更加要多喝水，增加身体的新陈代谢，防止身体水肿。