改掉这几个坏习惯 避免斑点不断增多

很多人都会遇到这样或者那样的面部肌肤问题，有的人是天生的遗传斑，还有后天形成的一些斑点，后天形成的斑点包括黄褐斑、日晒斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。随着年龄的增长，面部胶原蛋白的流失，也会导致一些斑点的产生，所以我们能做的就是正常的抗衰护肤，改掉不好的坏习惯。

斑点会导致女性缺乏自信，影响正常的工作和学习。情绪经常得到压抑，也会导致身体出现内分泌失调的现象，会催生更多的黑色素堆积在面部，所以也会有更多的色斑产生，拉低个人颜值。

改掉这几个习惯，面部斑点会离你越来越远：

1、经常性的心情抑郁，人的心情会影响到荷尔蒙的分泌，如果心情一直处于抑郁、忧虑的状态，就会导致面部黑色素的累积，久而久之就会形成色斑。一旦色斑产生后，过于求成的心境和失望的心情都会加重斑点的数量，所以日常保持一个愉悦的心情是非常重要的。

2、不做防晒也是日常慵懒女性的常态，如果经常出门或者一直处于户外工作，没有做好相应的防晒工作，肌肤不仅会产生更多的斑点，还会过快的老化衰老，导致更多的胶原蛋白流失，肌肤不仅显得暗沉无光，也会过度的松弛，整个人会变得更没精神，也比较显老，所以一年四季防晒都是必不可少的。

3、化妆品使用不合理，化妆品使用不当也会造成面部色素沉着，形成一定数量的斑点，很多劣质的化妆品和护肤品里面都含有过量的金属成分，皮肤吸收后会形成一定的色素沉着，出门再受到紫外线的照射就会生成更多的斑点。