不洗脸可以增厚角质层吗 正确护肤才能长时间保持皮肤健康

有一些人提出了一些护肤的理念，那就是每天不洗脸，可以让皮肤变好，而且对于皮肤角质层比较薄的情况下，不洗脸还可以增厚角质层，这样的说法得到了一部分人的认可，这是真的吗？

不洗脸不可以增厚角质层，对于角质层薄的人来说，平时保养皮肤的时候，更加需要注重皮肤的清洁。如果不洗脸，可能会让一些油脂和灰尘堆积在皮肤表面，可能会让皮肤出现敏感的情况，对增厚角质层是没有什么作用的，反而还可能会让皮肤产生各种的问题。

为什么不洗脸发现皮肤变好了？

不洗脸或许会让你短时间内觉得皮肤变好了，但其实这都是很短暂的情况，如果长时间不洗脸，过度分泌的油脂会堵塞毛孔，加上不规律的饮食和作息，说不定哪天痘痘就会爆发了。

短时间内不洗脸发现皮肤变好，也可能是因为这段时间没有化妆，所以对皮肤的刺激比较小，出现了皮肤变好的情况。但是从长期的情况来看，不洗脸的同时，也没办法对皮肤进行保养，也是会影响皮肤健康的。

如何可以增厚皮肤角质层？

温和护肤：

对于敏感的肌肤来说，平时护肤的时候需要使用温和的护肤产品，并且对皮肤进行温和的保护。如果护肤产品含有刺激性的成分，可能就会让皮肤变得更敏感。

温和清洁：

如果皮肤角质层受到伤害，就要更加温和的清洁肌肤，不要使用去角质产品，用氨基酸洁面温和清洁。只要平时注意温和护肤，不要频繁的深度清洁，角质层就会逐渐的恢复。

温水洗脸：

对于敏感肌肤来说，洗脸的时候不要用热水也不要用冷水，最好可以使用温水，增加皮肤耐受力。既能有效清除脸部油脂，又不会伤害肌肤健康。