手肘黑怎么变白最有效 身体护理要全面

最近各地的温度差不多都升到20度以上，马上就是穿短袖短裤的季节，而想要让衣服穿得出彩，手肘、膝盖这些地方可不能是黑黑的，膝关节、肘关节部位的面积虽小，但是对于整体的美感影响大，所以要提前将身体护理做好，这样才能自信秀出身材。

手肘和膝盖暗沉的原因主要是摩擦造成，我们经常将手肘撑在桌子上，而膝盖会不经意的摩擦到桌椅等物品，加上这两个部位经常收缩，导致角质层逐渐变厚，黑色素沉淀，影响了皮肤的透光性，肤色看起来就会变得暗沉许多。

想要让手肘、膝盖部位恢复白嫩，下面这些护理方法不要错过：

1.重点清洁。对于角质层偏厚的关节部位，首先要做的时候去角质，清除老废角质，提亮肤色，肌肤变薄之后对后续使用产品的吸收能力也提高。去角质最简单的方法是使用搓澡巾，先将皮肤润湿，让角质软化，然后用搓澡巾揉搓，使得老废角质脱落。

如果怕疼，还可以使用相对比较温和的磨砂膏，也能起到一定的去角质作用。关节处肤色暗沉并不是一次就能达到目的的，所以关节部位去角质也是要坚持进行的，建议保持每周一次的频率。

2.补水美白。在清洁之后进行补水的步骤是必不可少的，而且如果肌肤干燥的也会让肌肤看起来粗糙暗沉，所以在洗澡之后使用身体乳，滋润肌肤。考虑到还有美白的需求，建议选择使用带有美白功效的身体乳，双管齐下，让关节部位恢复白净。

3.生活习惯。护理只是起到一定的作用，想要让关节处保持白净，还离不开良好的习惯，减少摩擦，减少手肘撑桌椅、膝盖跪地等习惯，此外还需要注意关节部位的防晒，避免出现色素沉淀的情况。