如何养成干净脸 给皮肤进行保护和清洁

男女生谈恋爱的时候，如果说不在乎对方的长相不太可能，就算长相不好看，皮肤也特别重要，一个好的皮肤会给你的个人形象加分不少，如果你的皮肤不好，也同样会给你的皮肤减分不少。

因为皮肤问题分手的情侣也不少，闺蜜的前男友，曾经就因为嫌弃她脸上长痘而提出了分手，虽然嘴上说是没了感情，但其实长时间的冷淡已经说明了一切。

那一段时间因为学习的压力太大和不规律的作息，让闺蜜身体内分泌失调，皮肤上爆发了痘痘，但是经过一段时间的调整，闺蜜皮肤很快恢复了健康，闺蜜那段时间做的很简单，总结起来就是三点：

不要熬夜：

不恋爱了之后，晚上也不需要熬夜聊天了，既然这样还不如早点睡觉休息。晚上早一点睡觉，皮肤已经不好就不要再继续熬夜了。坚持早睡早起，晚上睡觉之前提前上床，让自己安静下来，这是恢复好皮肤的第一步。

坚持防晒：

防晒是一件不分季节的事情，每天紫外线都是存在的，如果你的皮肤差更加要防晒。你的皮肤差，说明你的皮肤抵抗力很差，紫外线对皮肤的伤害会更大，使用适合自己的防晒霜，给自己的皮肤进行保护。坚持使用防晒，抵制紫外线的伤害，才有机会拥有一个“干净”的脸。

减少化妆，做好卸妆：

长痘之后，有的痘痘肌可以化妆，但是平时最好减少化妆的次数，而且每次化妆之后，都一定要做好卸妆的工作。彻底卸妆的话，就会让我们的皮肤状态变得越来越好，更好的吸收后续护肤产品。如果你因为省事而带妆睡觉，对你的颜值影响是非常大的。就算不化妆，也一定要做好皮肤清洁的工作，避免油脂和灰尘堵塞毛孔。