女人逆龄生长很简单 好的习惯很重要。

对于女性来说，整个人看上去比同龄人更显年轻，是每个女人都希望的。不管到了什么年龄，整个人看着比同龄人小很多，整体气质也会比同龄人更好。俗话说的好，世界上没有丑女人，只有懒女人。一个人如果对自己不上心，护肤不积极过于懒惰，那你就会老的很快。

要想看起来比同龄人年轻，这几点要做好！

1、除了面部五官和肌肤保养之外，头发也会影响整体的气质，一个好的发型可以使整个人看着更加时尚有型。生活中可以根据自己的实际发质选择尝试不同的护发素和护发精华，助于观察自己的发质情况，使用一定的护发素和护发精华，对头发毛躁干枯有一定的改善效果。不建议经常烫染头发，最好保持一年1-2次即可。经常烫染头发的人要选择修复滋养型的护发产品，保持头发滋润亮泽，整体看上去也比同龄人显年轻。

2、坚持健身运动，一个人如果把健身运动坚持下来。不仅可以增加身体的免疫力，同时还能提升个人的气质，皮肤也会得到紧致，适当的健身运动可以纠正不好的体型姿态，整个人看上去也会气质很多。

3、提升自己的衣品，追求服装款式同时也要保证服装的质感，一个好的服装布料穿搭起来也能更显气质。即使这件衣服有新颖的款式，但是质感粗糙，穿起来也会非常掉价。挑选适合自己的服装搭配也非常重要，根据自己的体型选择合适的女装搭配，能增加自己的气质和提升整体的形象。