晒黑了多久能白回来

晒黑了多久能白回来，这个要看皮肤是否持续接受太阳光的照射，如果晒黑后，及时做好防晒，并且调整饮食、保养肌肤，那么正常的话15-30天能恢复原来的肤色，但具体要根据个人的肤质而定；如果晒黑了，但是也没有采取任何补救措施，一般想要再恢复到之前的肤色，恐怕就有些困难了。

通常来说晒黑的肌肤，表面会有一层黑色素沉淀，这是因为肌肤在受到太阳光的照射后，会派出黑色素要吸收太阳光，防止紫外线伤害到肌肤，所以肌肤会看上去发黑。

但是经过一段时间的新陈代谢，黑色素被排出体外后，肌肤会慢慢恢复到原来的肤色的，这时，如果我们给肌肤涂抹防晒霜，或者通过面膜和体膜来修复肌肤，会抑制黑色素的沉淀，同时，再食用牛奶和VC含量高的水果等，则可以加速体内的新陈代谢，从而加速肌肤恢复的过程。

由于每个人的肤质不同、接受阳光照射的时间长短不一样，并且根据地理位置，太阳光中的紫外线的强弱程度也不同，导致每个人的恢复期都是不一样的，所以针对晒黑的肌肤我们还是要多点耐心和细心的。