精油的副作用有哪些

纯天然的植物精油本身的成分对人体没有危害，但是每个人的体质不一样，精油纯度太高，容易引起过敏、灼烧等副作用。

纯精油是经过提炼的，浓度很高，因此使用的时候是一定要稀释的，除非是厂家说明可以直接使用，否则不能直接涂抹到皮肤上。

如果肌肤是过敏性的，要谨慎使用新接触的精油，在使用精油前应注意在手腕处涂抹少量精油测试是否有过敏反应。

部分精油（如：柑橘类精油）是具有光敏性的，对阳光、灯光敏感，被阳光照射到容易对肌肤造成伤害。

使用的时候要注意看是否具有光敏性，这种精油就需要在黑暗的环境中使用，睡前使用是最好的。

精油会带有促进循环的功效，因此在月经期、孕期、哺乳期不宜使用。精油一般都是浓度较高的植物精华，因此虽然功效强大，但是一定不能口服。

精油带有一定的刺激性，在使用时要注意避免触碰到眼睛，以免刺激到眼睛黏膜。如果不小心出现了问题，不要用手揉，可以用棉棒浸泡在牛奶中，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

精油通常是盛放在深色玻璃瓶中，放置在阴凉通风处、避免阳光照射的地方，每次使用过后要拧紧瓶盖。