先补水还是先防晒

要先补水再防晒，为肌肤补充足够的水分后，在肌肤滋润的情况下再使用防晒，能促进防晒吸收，还不易搓泥。

肌肤中的水分容易流失，干燥缺水会影响肌肤的新陈代谢，从而出现衰老、皱纹、色斑等一系列肌肤问题，所以无论哪个年龄段都需要补水。

补水指的是为肌肤补充足够的水分，来维持肌肤的含水量，很多护肤品都具有补水、保湿、锁水功效，搭配补水面膜能让皮肤变得更加水润，效果也更好。

除此之外，日常生活中要多喝水、多吃水果和豆制品、保证充足的睡眠，如果皮肤容易出油，要及时用吸油纸吸走面部油脂，出油也会影响皮肤的补水效果。

为肌肤补充了水分后，也不能忽视防晒，阳光中的紫外线直接接触肌肤会对肌肤造成伤害，出现晒黑、晒伤等情况，还会加速衰老、长出细纹以及晒斑，只有防晒才能有效避免这些情况的产生。

防晒霜、防晒乳或者防晒喷雾等防晒产品能在肌肤上形成一道厚厚的防护膜，这样便能有效阻隔紫外线，但防晒产品的效果会因为外界因素逐渐减弱，所以每隔2-3个小时便需要补涂一次防晒。