aj1侧面挤脚

 aj1的鞋型偏窄，对于一些脚比较宽的人来说，鞋子的侧面可能挤脚，建议买aj1最好偏大半码或者一码。

正常情况下购买aj1选择标准码数就可以，但是如果脚比较肥大，为了保证球鞋上脚的舒适性，建议最好选大半码。脚长与鞋码的计算方法，已知脚长求鞋码可以用到公式:脚长×2－10－0.5＝鞋码。

正常情况下，耐克的鞋码是根据欧洲人的脚型来制定的，而我们亚洲人的脚会比欧洲人的脚稍微宽一些，所以在挑选耐克鞋的时候，一定要根据自己的脚长和脚宽来选择尺码。在试穿时，一定要首先考虑脚宽，再考虑脚长与鞋码，这样你买到的鞋子才会合脚。

在购买鞋子的时候不仅要考虑鞋子是否合脚，还要考虑鞋子的材质，不要因为便宜或者单纯的喜好就买一双不适合自己的鞋子，尺寸一定要合适，不然会造成脚疼、后跟背等一系列的病症，这样就得不偿失了。

如果是新买的鞋子磨脚的话，我们可以使用创口贴，创可贴不仅能够帮助保护已经磨破了的脚，还能够防止脚被再次磨破。除此之外，还可以使用凡士林。把凡士林涂抹在磨脚的位置，连续几天不间断地用凡士林涂抹鞋子磨脚的位置，能够使新鞋子变得更加软，能够有效防止磨脚。