天天湿敷的危害

湿敷虽然可以补水，但是每天湿敷也是会对皮肤造成伤害的。湿敷的过于频繁就会导致皮肤过度水合，让皮肤角质层变薄，导致皮肤角质层受损，所以湿敷不建议天天做，两天湿敷一次就可以了。

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉上，然后把化妆棉敷在脸上，等几分钟之后取下，就能达到补水的效果。

湿敷的作用是补水，但是天天湿敷就会损伤皮肤，精华分子比较小的情况下就可以被皮肤吸收，补水的效果也很好。如果你的皮肤比较干燥，就可以选择湿敷的方式，让你的皮肤变得更水润。

我们在湿敷的时候，要选择温和一些的化妆水来湿敷，不建议化妆水中含有果酸和水杨酸等刺激的物品，这样对皮肤的刺激也更小一些。我们也可以选择一些有特殊功能的化妆水，选择美白、收缩毛孔等功能的化妆水。

湿敷的时候，时间也不能太长。敷面膜的时间一般在15分钟左右，但是湿敷的时候只需要5分钟左右。如果湿敷的时间太长，不但不能够保湿，还可能会反过来吸收皮肤里面的水分，反而会导致你的皮肤很缺水。