芦荟胶可以涂着睡觉吗

芦荟胶是可以涂着睡觉的，但是涂抹的不要太厚重，太厚重影响肌肤的呼吸，会造成一定的肌肤负担。

芦荟胶有很好的补水保湿的功效，坚持使用可以改善肌肤干燥缺水的情况，使肌肤恢复滋润水润的效果。上脸的效果很滋润，质地比较轻薄，没有任何刺激成份。可以使肌肤吸收的更快，肌肤把水份营养都吸收了会变得更水润白净。

建议在涂抹芦荟胶的时候把脸洗干净，使面部得到充分的清洁之后，再进行后续的护肤操作。肌肤比较容易干燥的人群，在选择洗面奶的时候，尽量选择补水保湿一类的洗面产品，一定不要选择祛角质类的产品，很容易损害肌肤的角质层，对肌肤造成二次伤害。

平时一定要多吃水果蔬菜，补充维生素。每天保持充足的水份供给，使肌肤得到充足的水份保养。多进行体育锻炼项目，不仅可以强身健体，还可以充分的使毛孔打开。促进肌肤的血液循环，有效的排除体内的黑色素，从而减少黑色素的堆积。

如果是属于痘痘肌的情况，不建议使用过于刺激的护肤品，可以选择纯天然的护肤品。要根据自己的不同肤质选择适合自己的护肤品，不要盲目跟风。