马齿苋染怎么染白头

 用马齿苋无法直接将头发染黑，但是长期食用或者涂抹马齿苋可以让白发变黑。

随着年龄的增长，中老年人群会慢慢长出一根根白发。甚至有些人因为工作、生活压力太大，人还没有老，就已经冒出来很多的白头发。

白多发越来越多人也会显老，很多人在出现白发时会到理发店中染发，但是经常染发会身体的伤害是非常大的。其实，生长在路边非常不起眼的马齿苋就有治疗白发的效果。

马齿苋中含有非常丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素A等多种人体所需要的营养物质。它含有的维生素A能够维持上皮组织的正常机能，能够增强视网膜的感光性能，还参与许多体内的氧化过程。

我们可以将马齿苋切碎，加入一定量的水煮烂，再去除菜渣，留下马齿苋水，加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。马齿苋膏制作完成后，最好放在冰箱里备用，每天早晚用棉签沾一点涂抹在白发的发根处，坚持一个月就能够看到效果。

温馨提示：如果想要更好的效果，可以搭配马齿苋水食用。