什么染发剂适合遮盖白发

 黑色、深棕色、酒红色等颜色比较深的染发剂可以遮盖白发，颜色比较浅的染发剂是无法遮盖白发的。

很多人非常年轻就出现了白发，当然这可能与遗传因素有一定的关系，但是绝大多数是因为人的生活压力变大。大多数的人会去染发，但是频繁染发不但伤害头发的发质，还会危害身体健康，那怎么才能预防白发呢？

一、马齿菜中含有很多人体需要的营养物质，能够促进黑色素细胞的生成，对白发有很好的改善作用。另外，马齿菜中含有丰富的钾元素，如果人体内缺钾就会导致细胞的含水量减少，而细胞内水分的下降和细胞的衰老有很大的关系，经常使用马齿菜可以保持细胞中的钾元素处于正常的水平。

二、经常按摩头皮也可以防治白发，可坚持在早晨起床和临睡之前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并轻轻揉搓头皮。这种按摩的方法可以加快毛囊局部的血液循环，使头皮的细胞得到改善，增强细胞的活性，有利于分泌黑色素，使头发变得更加乌黑、强韧。

温馨提示：染发剂中含有大量的化学成分，建议尽量减少染发剂的使用。