用烟酰胺可以吃vc吗

烟酰胺可以和vc一起使用。烟酰胺和vc如果一起使用可能会生成复合物，但是可以保护vc的活性，降低vc的氧化速度。

烟酰胺成分在护肤品中的添加越来越频繁，因为烟酰胺有美白、抗衰老和保湿锁水的效果，所以受到很多护肤品的喜爱。

烟酰胺和vc都是很常见的护肤成分，虽然一起使用容易形成复合物，同时也很容易解开。渗透进皮肤之后会慢慢的松开，发挥各自的功效。烟酰胺是维生素B族的衍生物，和维生素在一起使用有很好的协同作用，一起使用可以有效改善皮肤。

烟酰胺使用注意事项：

烟酰胺中有微量的烟酸，有一部分人使用之后会出现不耐受的问题，也可能会出现皮肤泛红和刺痛，这时候要停止使用，或者要减少烟酰胺的使用浓度。

使用烟酰胺要先建立耐受，从低浓度的开始使用，等皮肤建立耐受之后，再逐渐增加烟酰胺的浓度。使用烟酰胺护肤品的时候，避免和含有水杨酸成分的化妆品一起使用，会加强烟酰胺的刺激，容易对皮肤造成更加严重的伤害，建议分开使用，护肤的效果会更好。

烟酰胺使用的时候不需要避光，白天也可以使用。