晚上睡觉擦水乳霜好吗

晚上睡觉可以擦水乳霜，水乳霜一般都是很基础的护肤步骤，使用水乳霜之后，可以给皮肤起到基本的补水和锁水的效果，有一些化妆水、乳液还有美白祛痘的效果，所以晚上睡前的保养是很重要的，不要小看水乳霜的功效。

晚上睡觉的时候是皮肤一个重要的恢复时间，在晚上的时候可以使用一些保养品来达到护肤的效果

晚上护肤的重要性：

皮肤经过白天一整天的风吹和日晒之后，晚上需要对其进行充分的滋养，如果护理得当，那你的护肤效果可以达到事半功倍的效果。

晚上进行护肤的时候，一定要全面对皮肤进行清洁，皮肤清洁干净，护肤的效果才能更好，而且皮肤表面如果残留有彩妆或者一些污垢，会对皮肤夜晚的修复带来不利的影响，所以护肤之前，一定要进行清洁。

当然并不是说每次夜晚护肤都需要进行深层清洁，深层清洁的频率太高，也会造成皮肤的伤害。

晚上是新陈代谢旺盛的时间段，在这个时间段，护肤可以让皮肤充分的接受肤护品的滋养，使用化妆水是为了滋润皮肤，乳液也有补水的功效，面霜可以起到锁水的效果，防止皮肤中的营养流失，达到更好的护肤效果。

水乳霜三者缺一不可，如果你的皮肤非常的容易出油，也可以选择不用面霜，直接使用水乳或者加一些精华等护肤品来使用。