小苏打可以美白牙齿吗

 小苏打有美白牙齿的效果。小苏打就是碳酸氢钠，有一定的清洁作用，所以用来刷牙会对牙齿有一定的摩擦腐蚀性，能够去除牙齿表面的污垢，但是并不能从根本改变牙齿的颜色，治标不治本。

小苏打是生活中很常见的，一般也被称之为食用碱，因为网上流传着关于小苏打能够美白牙齿，所以大家都会用小苏打来代替牙膏刷牙，适当的使用小苏打，可以有效的去除牙齿上面的牙结石、烟渍、茶渍等，而小苏打的腐蚀作用，仅仅就是改善了牙齿表面，如果牙齿内部黄，是改善不了的。

小苏打美白牙齿的方法：

1、刷牙的时候，先把牙膏挤在牙刷上后，用小量勺将小苏打均匀地抖落在牙膏上。

2、跟平时一样正常刷牙，刷牙的时间不能低于两分钟。

3、刷完牙之后，用清水漱口，多漱几次，可能会因为小苏打的磨蚀性感觉到有一些涩涩的感觉，大概等半小时以后这种感觉就会减轻。

小苏打含碱性，长期使用也会破坏牙釉质，对牙齿造成腐蚀和伤害，也会因为进入到身体，对身体产生不好的影响，所以要减少小苏打的使用次数，建议一周使用一次，如果你的牙齿污垢并不严重，使用频率要再次延长。