多特瑞柠檬精油怎么喝

把柠檬精油滴在纯净水中饮用，能够改善口气问题，还可以促进身体排毒。

柠檬精油没有酸味，和柠檬果汁的口干不一样。能够促进消化，排出体内毒素，同时能够清洁肠道。

柠檬及莱姆含有丰富的钾，钾与钠是促进大脑及神经讯号传送的重要矿物质。在精神方面的身体不适有些是和钾含量不足有关的，适量饮用柠檬精油也可以改善精神方面的健康。

喝柠檬精油的时候，最好选择不含氯的纯净术或者泉水，直接把柠檬精油滴入水中，早起空腹的时候饮用。对于肠胃不好的人来说，最好选择温水，早上坚持喝柠檬精油水便宜又简单，维持身体健康。

柠檬精油还有哪些效果？

洗脸的时候，把柠檬精油和洗面奶混合在一起使用，清洁皮肤的同时还有滋润皮肤的效果。

洗头的时候，在水中滴入几滴柠檬精油，充分的滋润头皮，能够清洁头发并且减少头皮屑。

在浴缸里滴入柠檬精油用来泡澡，可以促进全身血液循环、舒缓皮肤，坚持使用还有美白的效果。

刷牙的时候，在牙膏上滴一滴柠檬精油，不但可以美白牙齿，还可以清新口气。